Hooggevoeligheid is een mooie kant in jezelf, die mag er zijn. Maar hoe ga je ermee om? Alle prikkels in het dagelijks leven kunnen je behoorlijk uit balans brengen. Wat helpt is om je bewust te zijn van je sensitiviteit. Te ervaren waar je energie van krijgt en waar je op leegloopt.
Er is de laatste jaren veel wetenschappelijk onderzoek naar hooggevoeligheid gedaan waaruit twee kenmerken nadrukkelijk naar voren komen, namelijk:
Hooggevoeligheid is geen diagnose of een ziekte maar een karaktereigenschap. HSP coaching gaat bij Zensitief Coaching over bewustwording en acceptatie. We kijken samen wat je nodig hebt om je evenwicht te herstellen.
Deze eigenschappen kunnen je soms behoorlijk in de weg zitten. De HSP leergang kan je helpen hiermee om te gaan. Deze persoonlijke coaching is gericht op wat jij nodig hebt. Je ontdekt welke invloed hooggevoeligheid heeft op je denken en doen en hoe je dichtbij jezelf kunt blijven.
Wil je meer weten over hoogsensitiviteit en hoe HSP coaching je kan ondersteunen? Herken je je in kenmerken die voorkomen bij hooggevoeligheid? Wil je nagaan of de HSP leergang bij je past?
Laat het me weten en stuur een berichtje. Ik neem graag contact met je op voor een vrijblijvende kennismaking.